Jornada de Judo en família, avui hem realitzat la jornada de judo en família, on els pares han pogut veure i experimentar al tatami l’evolució dels seus fills judokes, ha estat una gran jornada on tant els judokes, com els pares i mares i com no els monitors en ho hem passat en gran.
Des del primer moment els pares/mares han treballat amb els seus fills/es realitzant l’escalfament, passant a fer ukemis (caigudes) Mae (endavant) i Ushiro (enrere), tombarelles, Shintai (desplaçaments) amb Kumikata (agafats).
Posteriorment hem realitzat treballs de:
Nage Waza ( tècniques de projecció ) on tant pare com el judoka havien de realitzar-les i un cop feta la caiguda treballar diferents exercicis o posicions com ara, Tai Otoshi, Ippon seoi Nage, O Soto Gari, De Ashi Barai.
Ne Waza ( judo en terra) amb jocs on el pare/mare lluita con el judoka per aconseguir osaekomi , Voltejos de posicions defensives i randoris entre els judokes.
I per finalitzar la jornada una petita sessió de massatges per part del judoka al seu pare/mare i a l’inrevés, la foto de rigor i el repartiment de llaminadures per tots els assistents.
Agrair a tots els pares/mares etc.. la seva presència i esforç en compatir amb nosaltres aquesta jornada tan gratificant, tan es així que ja estem pensant en tornar-la a repetir a final de curs per a tots els judokes (no només els petits) I en aquest cas per la tarda i amb berenar inclòs.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada